Cours de fitness collectif avec des participants s'exerçant à la Domaine Du Commandeur, un gîte à Mondragon, France
Femme jouant des bols chantants à la boutique et gîte Domaine Du Commandeur à Mondragon, France
Studio de yoga au Domaine Du Commandeur avec tapis roulés, blocs en bois et murs en pierre à Mondragon

Espace Yoga



Séjourner au Domaine du Commandeur, c'est aussi pouvoir débuter ou terminer sa journée par une séance de yoga, à quelques pas de sa chambre. Une parenthèse idéale entre deux visites en Provence, les vignobles de la vallée du Rhône et les marchés de la région.

Alessandra, professeure de yoga organise cours et retraites de yoga au Domaine du Commandeur. Son approche associe la pratique posturale, la respiration et le son des bols de cristal pour un moment de détente profonde, accessible à tous, débutants comme pratiquants confirmés.

Tarifs (séance 1h15)

Séance particulière (1 à 3 personnes) 60 €

Séance collective (4 à 9 personnes) : 20 €
Chambre accueillante du Domaine Du Commandeur à Mondragon, avec portes crème et rideaux à fleurs
Homme recevant un massage facial au spa Domaine Du Commandeur à Mondragon
Thérapeute spa appliquant de l'huile de massage sur le dos d'un client au centre de bien-être du Domaine Du Commandeur

Soins énergétiques & Massages



Au Domaine du Commandeur, en plus du yoga, vous trouverez un véritable espace pour ralentir, se recentrer et prendre soin de soi.
Vous y trouverez des séances de thérapie énergétiques et des massages.

Thérapie énergétique : Une approche globale visant à favoriser l'équilibre et la reconnexion à soi.


Massage énergétique : Un massage qui associent le massage et une approche énergétique pour vous offrir un véritable moment de détente et de reconnexion corporelle


Massage Bien-être : Un moment pour relâcher les tensions, prendre conscience de son corps et simplement profiter d'une pause profonde dans un cadre serein.


Tarifs
Thérapie énergétique - 1 h00 - 75 €

Massage énergétique - 1 h00 - 90 €

Massage bien-être - 1 h00 - 90 €