Aménagé par Patrick et sa fille Alessandra, le studio de Yoga & Pilates bénéficie d’une atmosphère paisible et de prestations personnalisées.
Équipé d’un matériel de qualité, l’espace est agencé pour fournir un service le plus complet et plaisant possible.
Sur place, sont mis à votre disposition : 10 tapis, 10 bolsters, 20 briques , 10 sangles, 10 couvertures, 10 élastiques et 10 balles de Pilates, 1 koshi, 1 enceinte, du Palo Santo, des huiles essentielles, plusieurs tarots et oracles ainsi que du matériel de nettoyage pour les tapis.
Capacité : 10 personnes, 9 tapis pour les élèves, 1 tapis pour le professeur.
Alessandra, professeure de yoga et fondatrice de Phases studio donne 3 cours au sein de notre maison d'hôtes :
- Yoga Fondations, idéal pour débuter et se familiariser avec les postures de base
- Yin yoga & bain sonore, détente profonde du système nerveux, mouvements lents et délicats
- Bain sonore, relaxation aux sons des bols en cristal, du carillon Koshi et du bâton de pluie
Chaque cours a été pensé pour vous offrir une expérience singulière dans un cadre provençal unique.